Звоните, мы в сети ☎

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой использования файлов cookie.

OK

Екатеринбург, ул. Родонитовая 4

Тренировки для детей и подростков. Воспитываем сильного, уверенного и здорового ребенка

Тренировки на турниках собственным весом, без вреда здоровью

Воспитываем целеустремленных и здоровых лидеров

Занятия в игровой, увлекательной форме

Прививаем здоровый образ жизни

Запишитесь на бесплатное занятие по воркауту:

бесплатное

Познакомитесь с основами воркаута

Попробуете простые элементы на турниках

Получите ценные советы от тренеров

0 рублей

Ребенок отжимается на брусе, тренирует силу и выносливость

Мальчик занимается спортом в игровой форме

Уверенность

Самодисциплина

Выносливость

Осанка

Здоровье

Целеустремленность

Сила

Уверенность

Самодисциплина

Выносливость

Осанка

Здоровье

Целеустремленность

Сила

Мало общения

Тренировки проходят в группе, появляется круг общения и поддержка.

Низкая самооценка  

Успехи в воркауте дают ощущение силы, уверенности в себе, а также делают тело красивым.

Гиперактивность

Если ребёнок «не знает, куда деть энергию», воркаут станет полезным выходом.

Тренировки помогут догнать сверстников и улучшить успеваемость.

Проблемы с физкультурой

Вашему ребенку подойдут наши, тренировки, если у него:

Если ребёнок много сидит за компьютером и мало двигается, воркаут поможет ему стать активнее.

Не хватает движения

Слабые мышцы и проблемы с осанкой

Тренировки развивают силу, улучшают физическую форму и выносливость.

Мальчик радостный перед занятиями спортом

Подростки тренируются на турниках, делают силовые упражнения

Наша команда

.

Сафронова Анна
Александровна

Предприниматель и основатель
Центра физической подготовки
Воркаут ПРО
Создала пространство для детей, где они развиваться через спорт, становятся сильнее и увереннее в себе.
Мельникова Татьяна
Фёдоровна

Стаж работы 2 года.
Выпускница Свердловского областного педагогического колледжа по направлению.
За год учебы получила ценный опыт, который позволяет ей стать хорошим педагогом и тренером, научилась находить индивидуальный подход к каждому ребенку и создавать комфортные условия для развития физических способностей учеников.
Шабуров Евгений Анатольевич
Юнусов Артур Ильдарович

Комфортное пространство

Зал тренировок

Зона отдыха

Просторный зал с новым оборудованием и уютная зона ожидания для родителей

Отличаемся от профессиональных секций

Нагрузки во время занятий распределяются на организм равномерно. А современное оборудование в центре предназначены специально для детей.

Надевайте любую удобную спортивную одежду

Это простой вид спорта, где не требуется закупать дорогую униформу. Выбирайте ту, которая у вас есть в шкафу.

Безопасно даже для новичков

Мы развиваем силу и ловкость через упражнения постепенно под контролем опытных тренеров, а прежде делаем разминку.

Безопасность - главный принцип тренировок

Безопасность

Познакомитесь с направлениями.

Попробуете свои силы в выполнении различных элементов на турниках и брусьях.

Узнаете о важности правильной разминки для предотвращения травм.

Получите ценные советы и поддержку от наших опытных тренеров.

1)

2)

3)

4)

Запишитесь на бесплатное пробное занятие:

бесплатное

0 рублей

Развиваем командный дух, стремление к достижению успеха и лидерству

скролл

Каким ваш ребенок станет уже за 3 месяца тренировок

Ментальные изменения

Базовые элементы воркаута

Осознание спорта как образа жизни в дальнейшем

Улучшится осанка

Станут крепче мышцы, особенно рук, спины, пресса

Повысится выносливость и самоконтроль

Научится подтягиваться на турниках и брусьях (или увеличит кол-во подтягиваний)

Освоит упоры, планки, отжимания

Сделает первые элементы на турниках

Появится уверенность в себе, ребенок увидит, что может больше, чем думал

Самодисциплина - регулярные тренировки развивают ответственность

Улучшится социальная адаптация. Если раньше не хватало общения, в команде станет проще

Поймет, что спорт - это не скучно, а интересно и полезно.

Возможно, заинтересуется питанием, растяжкой, новыми элементами

Физическая форма

Записаться на бесплатное занятие

Подготовим вашего ребенка к сдаче нормативов ГТО

Проводим пробные тестирования, чтобы к реальной сдаче не было сюрпризов.

Подготовим к конкретным испытаниям под возраст и возможности.

Разберём все нормативы по полочкам — без путаницы и страха.

Это одно из направлений в нашем центре, на занятиях мы:

0 рублей

"Мама и малыш"

Наше новое направление.

Занятия для детей 1,5–2,5 лет с участием мамы.
Формат: игровые тренировки 45 минут, адаптированные под возрастные возможности ребёнка.
Цели: развитие крупной моторики, координации, сенсорного восприятия, уверенности в движениях.

Содержание занятия:

разминка и дыхательные элементы;
упражнения на равновесие и преодоление простых препятствий;
работа с инвентарём (мягкие модули, мячи, сенсорные дорожки);
игровые блоки на взаимодействие мамы и ребёнка;
заминка и релаксация.

Особенности:

индивидуальный подход без нормативов;
фокус на безопасности (нескользящие покрытия, мягкие элементы, контроль тренера);
вовлечение мамы как партнёра в движении.

Результат: укрепление связи «мама–ребёнок», прогресс в базовых двигательных навыках, адаптация к групповым занятиям.

Расписание тренировок

2026 - 2027 год

Понедельник

ОФП + Воркаут тренировка:
10:30 - 11:30 группа 8-14 лет
16:00 - 17:00 группа 8 - 14 лет
17:00 - 18:00 группа 6 - 10 лет
18:00 - 19:00 группа 8 - 14 лет
Вторник

09:30 - 10:15 Группа "Мама и малыш"

Тренировки ОФП + Кроссфит:
10:30 - 11:30 группа 8-14 лет
17:00 - 18:00 группа 8-14 лет
18:00 - 19:00 группа 6-10 лет
19:00 - 20:00 группа 10 - 14 лет
Среда

Воркаут тренировка:
10:30 - 11:30 группа 8-14 лет
16:00 - 17:00 группа 8 - 14 лет
17:00 - 18:00 группа 6 - 10 лет
18:00 - 19:00 группа 8 - 14 лет
Четверг

09:30 - 10:15 Группа "Мама и малыш"

Тренировки ОФП, Кроссфит:
10:30 - 11:30 группа 8-14 лет
18:00 - 19:00 группа 6-12 лет
19:00 - 20:00 группа 8 - 16 лет
Пятница

Свободное посещение
Индивидуальные тренировки
10:00 - 11:00; 15:00 -16:00
11:00 - 12:00; 16:00 - 17:00
13:00 - 14:00; 17:00 - 18:00

Выбирайте удобное время для себя
Суббота

ОФП тренировка:
12:00 - 13:00 группа 10 - 14 лет
13:00 - 14:00 группа 6 - 12 лет

.

Цены

Разовая тренировка

Сплит / Персональная тренировка

Абонемент на 4 занятия

Абонемент на 8 занятий

Абонемент на 12 занятий

12 занятий ( 3 раза в неделю)

8 занятий (2 раза в неделю)

Цена: 2000Р/ 1500₽

4 занятия ( 1 раз в неделю )

Выгода: 4 900₽

Цена: 6 500 ₽

Выгода: 1 600₽

Цена: 6 000 ₽

Выгода: 300 ₽

Цена: 3 500 ₽

Первое занятие БЕСПЛАТНО

950 ₽

Записаться

⚡ Идеально для активных, дисциплинированных и мотивированных

⚡ Для тех, кто настроен на результат

⚡ Подходит для новичков и тех, кто пробует себя в тренировках.

Частые вопросы

Набираем детей от 8-16 лет. Освоив технику подросток может заниматься сам. Пройдя обучение в нашем центре, он будет понимать важность здорового образа жизни и продолжать тренировки на воркаут площадках.