Звоните, мы в сети ☎

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой использования файлов cookie.

OK

Екатеринбург, ул. Родонитовая 4

Workout тренировки для детей и подростков. Воспитываем сильного, уверенного и здорового ребенка

уверенного и здорового

Воспитываем сильного,

Тренировки на турниках собственным весом, без вреда здоровью

Воспитываем целеустремленных и здоровых лидеров

Занятия в игровой, увлекательной форме

Прививаем здоровый образ жизни

Запишитесь на бесплатное занятие

бесплатное

Познакомитесь с основами воркаута

Попробуете простые элементы на турниках

Получите ценные советы от тренеров

0 рублей

Ребенок отжимается на брусе, тренирует силу и выносливость

Мальчик занимается спортом в игровой форме

Уверенность

Самодисциплина

Выносливость

Осанка

Здоровье

Целеустремленность

Сила

Уверенность

Самодисциплина

Выносливость

Осанка

Здоровье

Целеустремленность

Сила

Мало общения

Тренировки проходят в группе, появляется круг общения и поддержка.

Низкая самооценка  

Успехи в воркауте дают ощущение силы, уверенности в себе, а также делают тело красивым.

Гиперактивность

Если ребёнок «не знает, куда деть энергию», воркаут станет полезным выходом.

Тренировки помогут догнать сверстников и улучшить успеваемость.

Проблемы с физкультурой

Вашему ребенку подойдет воркаут, если у него:

Если ребёнок много сидит за компьютером и мало двигается, воркаут поможет ему стать активнее.

Не хватает движения

Слабые мышцы и проблемы с осанкой

Тренировки развивают силу, улучшают физическую форму и гибкость.

Мальчик радостный перед занятиями спортом

Подростки тренируются на турниках, делают силовые упражнения

Комфортное пространство

Зал тренировок

Зона отдыха

Просторный зал с новым оборудованием и уютная зона ожидания для родителей

Отличаемся от профессиональных секций

Нагрузки во время занятий распределяются на организм равномерно. А современное оборудование в центре предназначены специально для детей.

Надевайте любую удобную спортивную одежду

Это простой вид спорта, где не требуется закупать дорогую униформу. Выбирайте ту, которая у вас есть в шкафу.

Безопасно даже для новичков

Мы развиваем силу и ловкость через упражнения постепенно под контролем опытных тренеров, а прежде делаем разминку.

Безопасность - главный принцип тренировок

Безопасность

Познакомимся с основами воркаута.

Попробуем свои силы в выполнении различных элементов на турниках и брусьях.

Узнаете о важности правильной разминки для предотвращения травм.

Получите ценные советы и поддержку от наших опытных тренеров.

1)

2)

3)

4)

Запишитесь на бесплатное пробное занятие

бесплатное

0 рублей

Развиваем командный дух, стремление к достижению успеха и лидерству

скролл

Каким ваш ребенок станет уже за 3 месяца тренировок

Ментальные изменения

Базовые элементы воркаута

Осознание спорта как образа жизни в дальнейшем

Улучшится осанка

Станут крепче мышцы, особенно рук, спины, пресса

Повысится выносливость и самоконтроль

Научится подтягиваться на турниках и брусьях (или увеличит кол-во подтягиваний)

Освоит упоры, планки, отжимания

Сделает первые элементы: выход на три, топорик, 180

Появится уверенность в себе, ребенок увидит, что может больше, чем думал

Самодисциплина - регулярные тренировки развивают ответственность

Улучшится социальная адаптация. Если раньше не хватало общения, в команде станет проще

Поймет, что спорт - это не скучно, а интересно и полезно.

Возможно, заинтересуется питанием, растяжкой, новыми элементами

Физическая форма

Записаться на бесплатное занятие

Как ваш ребенок познакомится с направлением

Попробуем простые элементы на турниках

Проработаем упражнения на разные группы мышц

Познакомимся с тренером и проведем разминку

Проведем инструктаж, научим ребенка пользоваться площадкой

0 рублей

Расписание тренировок

DATE

TIME

понедельник

17:00-18:00 (8-14 лет)

понедельник

18:00-19:00 (4-6 лет)

понедельник

19:00-20:00 (12-16 лет)

вторник

10:00-11:00 (8-14 лет)
18:00-19:00 (4-7 лет)

среда

17:00-18:00 (8-14 лет)

среда

18:00-19:00 (4-6 лет)

среда

19:00-20:00 (12-16 лет)

четверг

10:00-11:00 (8-14 лет)
18:00-19:00 (4-7 лет)

пятница

Индивидуальные занятия

суббота

12:00 - 13:00 (8-14 лет)
14:00 - 15:00 (10-16 лет)

Цены

Разовая тренировка

Индивидуальное занятие

Абонемент на 4 занятия

Абонемент на 8 занятий

Абонемент на 12 занятий

12 занятий ( 3 раза в неделю)

8 занятий (2 раза в неделю)

Цена: 2000 ₽

4 занятия ( 1 раз в неделю )

Выгода: 5 380₽

Цена: 6 500 ₽

Выгода: 2 720₽

Цена: 5 200 ₽

Выгода: 460 ₽

Цена: 3 500 ₽

Первое занятие БЕСПЛАТНО

990 ₽

Записаться

⚡ Идеально для активных, дисциплинированных и мотивированных

⚡ Для тех, кто настроен на результат

⚡ Подходит для новичков и тех, кто пробует себя в тренировках.

Частые вопросы

Набираем детей от 8-16 лет. Освоив технику подросток может заниматься сам. Пройдя обучение в нашем центре, он будет понимать важность здорового образа жизни и продолжать тренировки на воркаут площадках.